Desenvolupament Humà Правительство  Barcelona
Измельчитель с положительными эмоциями.
Desenvolupament Humà Правительство  Barcelona
Квалифицированных профессионалов в области психологии и педагогики.
Desenvolupament Humà Правительство  Barcelona
Сделать лучшее из нас.
Desenvolupament Humà Правительство  Barcelona
Команда профессионалов ориентированных на обучение и консультации в области человеческого.

Холистическое здоровье

15/04/2020

Дорогие

В наши дни слово ЗДОРОВЬЕ во многих устах. При разговоре с семьей или друзьями мы спрашиваем: как дела? Как здоровье

Мы испытываем огромное эмоциональное воздействие в связи с этим кризисом в области здравоохранения, и он имеет последствия для здоровья как лично, так и коллективно. Для людей, которые болеют этим вирусом, особенно тех, кто, к сожалению, умер, а семьи страдают от потери своих близких, не имея возможности попрощаться лично. Во-вторых, из-за радикальных изменений в нашей повседневной жизни, когда мы ограничены дома, из-за давления, над которым мы работаем, а также из-за неуверенности в будущем.

Когда мы медленно оставим позади ситуацию кризиса здоровья, которая так сильно на нас влияет, мы вернемся к определенной рутине, но не с того места, где мы остановились, а с другого уровня, потому что мы накопили баланс стресса очень важный негатив, и это может быть еще более усилено тем, что может произойти дальше: экономический и социально-политический кризис.

Это будут непростые времена, поэтому нам нужно сохранять спокойствие, чтобы противостоять и преодолеть это ближайшее будущее.

Фраза, которую я повторяю во время кризиса: «Хороший моряк, хороший моряк показан, когда море спокойное, когда сильный шторм, а не когда оно спокойное». Теперь у нас идеальный шторм.

Здоровье не болеть? Здоровье - это больше, чем то, что происходит с нашим телом. Мы говорим о целостном здоровье, понимаемом в целом, которое оказывает на нас системное воздействие.

Здоровье - это благополучие, здоровье - это позитивизм, оптимизм, согласованность, спокойствие и внутренний мир. Здоровье - это наслаждаться мелочами жизни, это энергия, жизненная сила, радость, чувство юмора, смех, это иметь проекты, иллюзию, счастье, доброту, этику, честность, простоту, ответственность, ... здоровье это также способность к устойчивости, самосовершенствованию, обучению и адаптации. Здоровье - это ЛЮБОВЬ, любовь к нам, любовь к другим, любовь к тому, что мы делаем, любовь к тому, что у нас есть, любовь к природе. Здоровье - это чувствовать благодарность и примирение с нашими истоками и предками.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как полное, физическое, психическое и социальное благополучие.

Мы говорим о психическом здоровье, эмоциональном здоровье, духовном здоровье и физическом здоровье.

Целостное здоровье - это психическое здоровье , это здоровье наших мыслей, поскольку мы думаем, что видим и интерпретируем реальность. Если мы думаем о позитиве, мы видим одну реальность, если мы думаем о негативе, мы видим другую, совершенно другую реальность, иногда противоположную.

Целостное здоровье - это эмоциональное здоровье , то есть здоровье наших эмоций. Если мы знаем, как их идентифицировать, принимать, честно выражать и управлять ими позитивно, у нас будет больше эмоционального здоровья, иначе они будут переполнены невероятной легкостью, причиняя много страданий другим и нам. Мы можем заболеть, если эмоции токсичны и заставляют нас видеть реальность искаженным образом.

Здоровье - это духовность , оно связано с чем-то большим, со смыслом жизни, оно определяет, какое наследие мы хотим оставить, какое обучение мы получили в этой жизни. Духовность не обязательно является религией. Мы можем заболеть и даже умереть, когда у нас нет смысла в жизни.

Целостное здоровье - это, очевидно, здоровье нашего тела , здоровое питание, крепкий сон, здоровое дыхание, расслабление, здоровая сексуальность, здоровые привычки, физическая активность ... это повышает здоровье нашего тела. Мы несем ответственность за заботу о нашем физическом теле. Болезнь не всегда начинается в организме. У нас может быть хроническое физическое заболевание, и у нас более целостное здоровье, чем у другого человека, у которого явно хорошее физическое здоровье.

На канале YouTube у вас есть ориентир для поездки в место, где вы будете поддерживать целостное здоровье.


YOUTUBE CHANNEL

 

Чем больше вы путешествуете в это идеальное место и используете приятные ощущения, такие как звуки, музыка, запахи, духи, предметы, цвета, прикосновения, тем интенсивнее будет записываться этот фильм. Вы закрепите приятные ощущения.

В любое время, когда вы хотите или нуждаетесь в этом, просто слушая звуки, воспринимая запахи, вспоминая объекты или ощущая прикосновение, вы автоматически подключаетесь к этой визуализации, как если бы вы были ссылкой.

Каждый раз, когда вы практикуете дыхание, включайте целостный образ здоровья, визуализируя себя в состоянии благополучия и безмятежности.

 

Я желаю вам целостного здоровья, любви и спокойствия, чтобы преодолеть эту ситуацию